Crostine de amêndoas e gergelim
Crostine de amêndoas e gergelim
POR RODRIGO SILVA
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
15 min
12 porções
Petisco
string(43) "620|430.4|66.7|0.1|7.0|15.8|9.3|0.0|4.1|2.9"
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 620 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 430,4 | 21,5 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 66,7 | 22,2 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 0,1 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 7,0 | 9,3 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 15,8 | 28,7 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 9,3 | 42,3 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 4,1 | 16,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 2,9 | 0,1 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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