Bolinho que parece frito mas não é
Bolinho que parece frito mas não é
POR RODRIGO SILVA
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
40 min
1 porção
Salgado
string(44) "260|132.3|30.8|4.5|2.6|0.3|0.0|0.0|3.3|271.2"
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 260 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 132,3 | 6,6 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 30,8 | 10,3 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 4,5 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 2,6 | 3,5 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 0,3 | 0,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 0,0 | 0 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 3,3 | 13,2 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 271,2 | 11,3 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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