Shake proteico com óleo de coco

5 min

1 porção

Fitness

Ingredientes

Preparo

1 xícara de água gelada

2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango

2 colheres (sobremesa) de óleo de coco

Gelo a gosto

1 colher (sopa) de coco ralado

1 morango picado

1. Bater bem os 4 primeiros ingredientes em um liquidificador.

2. Despejar o preparado em um copo e salpicar o coco ralado e os pedaços de morango.

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