Name: Brownie fit de banana integral
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 banana nanica madura grande; 1 colher (chá) de chocolate em pó; 2 colheres (sopa) de farelo de aveia; 1 colher (chá) de canela; 1 colher (sopa) de linhaça em grãos; 2 colheres (sopa) de leite integral; 1 colher (café) de fermento em pó

Brownie fit de banana integral

ATUALIZADO EM 11 DE JANEIRO DE 2020

INGREDIENTES

MODO CHEF

Mantém a tela ligada enquanto cozinha

1 banana nanica madura grande

1 colher (chá) de chocolate em pó

2 colheres (sopa) de farelo de aveia

1 colher (chá) de canela

1 colher (sopa) de linhaça em grãos

2 colheres (sopa) de leite integral

1 colher (café) de fermento em pó

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MODO DE PREPARO

MODO CHEF

Mantém a tela ligada enquanto cozinha

1. Amasse a banana e junte os demais ingredientes exceto o fermento. Misture bem.

2. Por último junte o fermento e só mexa.

3. Coloque em uma caneca e leve ao microondas por 2 minutos em potência alta.

4. Espere esfriar por 2 minutos, desenforme e polvilhe com canela.

DETALHES

10 min

1 porção

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