Shake proteico com óleo de coco
Shake proteico com óleo de coco
ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
1 xícara de água gelada
2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango
2 colheres (sobremesa) de óleo de coco
Gelo a gosto
1 colher (sopa) de coco ralado
1 morango picado
UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
1. Bater bem os 4 primeiros ingredientes em um liquidificador.
2. Despejar o preparado em um copo e salpicar o coco ralado e os pedaços de morango.
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