Name: Shake proteico com óleo de coco
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de água gelada; 2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango; 2 colheres (sobremesa) de óleo de coco; Gelo a gosto; 1 colher (sopa) de coco ralado; 1 morango picado

Shake proteico com óleo de coco

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020

INGREDIENTES

MODO CHEF

Mantém a tela ligada enquanto cozinha

1 xícara de água gelada

2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango

2 colheres (sobremesa) de óleo de coco

Gelo a gosto

1 colher (sopa) de coco ralado

1 morango picado

UTENSÍLIOS

4,8 323

Colheres-medida

Kit medidores 9 peças com funil e separador de gema

R$ 38,80
R$ 27,87 (-28%)

COMPRAR
4,7 2920

Copos Medidores

Kit 4 tamanhos, vidro altamente durável

R$ 249,90
R$ 222,17 (-11%)

COMPRAR
4,6 6065

Liquidificadores

Jarra 3L inquebrável, 1200 W, 110 V

R$ 289,90
R$ 259,00 (-11%)

COMPRAR
4,7 1370

Talheres

Aço Inox altamente durável, 36 peças, adequado a lava louças

R$ 249,99
R$ 219,80 (-12%)

COMPRAR

Valores promocionais disponibilizados com a parceria Amazon. Ofertas podem variar.

MODO DE PREPARO

MODO CHEF

Mantém a tela ligada enquanto cozinha

1. Bater bem os 4 primeiros ingredientes em um liquidificador.

2. Despejar o preparado em um copo e salpicar o coco ralado e os pedaços de morango.

DETALHES

5 min

1 porção

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