Name: Shake proteico com óleo de coco
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de água gelada; 2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango; 2 colheres (sobremesa) de óleo de coco; Gelo a gosto; 1 colher (sopa) de coco ralado; 1 morango picado

Shake proteico com óleo de coco

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020

INGREDIENTES

1 xícara de água gelada

2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango

2 colheres (sobremesa) de óleo de coco

Gelo a gosto

1 colher (sopa) de coco ralado

1 morango picado

MODO DE PREPARO

1. Bater bem os 4 primeiros ingredientes em um liquidificador.

2. Despejar o preparado em um copo e salpicar o coco ralado e os pedaços de morango.

DETALHES

5 min

1 porção

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