
Smoothie de frutas vermelhas antioxidante
Smoothie de frutas vermelhas antioxidante
ATUALIZADO EM 1º DE ABRIL DE 2019
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
1 pote de iogurte grego de frutas vermelhas
1 banana congelada
15 mirtilos congelados
5 morango frescos
1 colher (sopa) de farelo de aveia
1/2 xícara de água gelada
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Sirva imediatamente, de preferência gelado.
DETALHES



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